“Humor en welzijn zijn de hoofddoelen van de dag. Ze houden ervan om te dansen, te spelen en nieuwe scènes te creëren”, zo begint elke sessie van de pilotcursus “Theatertherapie”, die in Boekarest wordt gegeven als onderdeel van het project “Cultuur op recept”.
De cursus “Theatertherapie” voor senioren wordt gegeven door Cuibul șArtiștilor een onafhankelijk theater dat in 2015 is opgericht en al meer dan 50 voorstellingen heeft gegeven. De eerste sessie van onze cursus begon op 13 maart 2023 en loopt elke maandag (behalve op feestdagen) tot 30 mei. Op 12 juni 2023 treden de deelnemers op voor een groot publiek.
Persoonlijke noot van de supervisor Victor Țăpeanu, medeoprichter van Cuibul șArtiștilor:
“Strategisch koos ik voor opwarmingsoefeningen gebaseerd op bewust ademen en lichaamsbeweging in een langzaam tempo. Daarna koos ik voor stimulatie van de ademhaling door middel van improvisatie, waarbij ik steeds andere situaties bedacht. Ze improviseerden altijd met minstens één partner en namen ook deel aan groepsimprovisaties met 10 personen. Ze onderzochten het bewustzijn van onderliggende emoties door middel van improvisatie en kozen vaak vreugde als de overheersende emotie. Daarna improviseerden ze gezichtsuitdrukkingen voor de camera en werden ze zich bewust van de complexiteit van de eenvoudige uitdrukkingen.
Ze hebben me om uitspraakoefeningen gevraagd, omdat ze luider willen spreken. Ik houd van het enthousiasme waarmee ze naar me toe komen en dat ze initiatief tonen in hun oefeningen, maar ook in hun meningen. Ik kan hen niet vinden in de angsten van een jonge leerling die bang is om ontmaskerd of beoordeeld te worden. Ik kan zeggen dat ik persoonlijk van hen een soort sereniteit ten opzichte van het leven leer, een soort “laissez-faire”. Ik merk niet dat ze gespannen of gestrest zijn. Ze proberen van elke seconde te genieten.“